三个上山干活，咱们院子里也逐渐清理过来了，以后你们还是要把修行当成首要事。”

“……”

“嗯。”

“……”

三人嗫喏应着，面对这样有领导力的阿冉，都有些懵。

“每日早中晚三次冥想不可以耽误，每次都不许低于一个时辰，知道吗？”殷冉又道，表情很严肃。

“知道了。”

“……好。”

“嗯嗯。”

“阿彤你站起来。”殷冉站起身，将有些回不过神的阿彤拎起来后，开始讲解简单的人体内脏知识，并深入简出的解释了呼吸吐纳和肉身强健的关系。

三个丫鬟听的云里雾里，似懂非懂。

“不要求你们立即明白过来，但我说的话都要记住，以后每次冥想前后都要想一想，琢磨琢磨，知道吗？”殷冉讲解后，目光扫过三人。

三个小丫鬟对上她的眼神，均有一种于严厉老师对视的紧张感，忙纷纷点头。

殷冉满意的嗯了一声，又补充道：

“干活的时候，也要有意识的调节呼吸，有序吐纳！”

三人忙又依次点头。

殷冉这才满意了，喝了口水，恢复和善道：

“在玄龟岛上，只有我们四个人类相依为命，我们要团结起来，努力变强才行，不然将来早晚要被大妖欺负。被捉去给大妖生孩子，生完小妖怪没用了，再被吃掉。”

三个丫鬟瞬间变了脸色，表情更郑重几分。

妖族都是从兽类化形而来，每个大妖之间都有生殖隔离，哪怕是同种兽类化形的妖之间也无法生育。

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