声。

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每天练声的时间不多，半个小时到一个小时，一天两到三次。

更大强度的话就会让声带负担过重，之前沈意想苦练却被苏柏澜严肃地批评了，他说唱歌这件事不比其他艺术类型，声带非常脆弱，而且一旦出了问题恢复漫长且痛苦，必须好好保护。

沈意练了一会儿之后休息，喝水，这时候发现手机屏幕一直在闪，一点开才发现，三人微信群里有99+条新消息。

就她们两个人，半个小时能发这么多？

沈意心里啧了一阵，心想这就是女孩子吧。考虑到这个群名字是“闺蜜群”，他虽然对小希和乔乔的聊天内容兴趣不太大，还是礼貌性地决定从头看看。

一开始她俩确实是在正常聊天，突然某个瞬间，段艺乔发了满屏幕的“！！！”

接着分享过来一条微博链接。

沈意好奇地点进去，点开后嘴巴一瞬间张成“O”型，手机差点掉到地上。

那是一条微博：

-@秋日回忆官方微博：“秋日回忆”第三波心跳旅行者加入！@宋延@沈意@颜飞宇，夏季限定组合并肩来到秋天，有了新伙伴加入，敬请期待~~

沈意愣了一会儿，才消化掉宋延要参加《秋日回忆》的现实。

他的惊喜确实存在了那么一秒钟，但是在他稍微翻了一下评论，并看到一条“宋延怎么又来参加综艺，没钱了？”之后，心情一下就变了。

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现在沈意已经学会了刷微博之外的八卦论坛，当然他不太愿意看，因为充满着各种缩写和戾气的帖子，看多了让他有些头疼。

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