卫骁唰地起身，看到了将队服搭在胳膊上的队长。

“队长你忙完啦？”

“嗯。”

卫骁腿疼得打颤颤，但绝不要在陆封面前露怯，所以他盘腿坐了起来：“你刚说有什么？”

陆封看看他光洁的小腿，反问：“很疼？”

卫骁：“……”

陆封：“做拉伸了吗？”

卫骁：“啊？”

身为一个宅男，骁哥能跑步都是奇迹了，哪懂什么拉伸不拉伸的。

陆封道：“下来，不做拉伸的话，明天会更疼。”

卫骁一动都不想动，试探着问：“怎么个拉伸法？”

陆封哄他：“我帮你。”

卫骁好大一个队长吹，对他说的话都深信不疑：“拉伸后就不疼了吗？”

陆封：“会减轻很多。”

卫骁：“好叭。”

他不情不愿地扭下床，大腿根疼得直哆嗦。

啊，不过是跑个步，为什么浑身都像散架了。

队长是怎么做到每天五十分钟！

太不是人了！

陆封是真的担心卫骁，这小子平日里能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，懒得浑身软骨头，冷不丁跟着他跑了这么久，身体肯定吃不消。

只是睡了个回笼觉都这么疼了，等明天会更严重。

陆封真的只是想帮他拉伸。

然后……

卫骁左手勾住脚背，右腿支撑，不过挺了三秒钟：“不行不行……”

陆封扶住他腰，帮他拉伸：“坚持会。”

卫骁闹死闹活：“太疼了，队长别……别用力……啊……”

送餐上来的服务生：“……”

因为这边是中国客人，所以特意安排了一个懂中文的。

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