细节一个细节抠出来的，别看短节目只有两分半钟，人家在舞蹈教室里抠了一个多月。”

刘总教练这些年变化也挺大，伍铮才出道的时候，他还有一头虽然发际线有点危险，但大体算得上黑亮的头发，到了第二部纪录片的时候，他就成地中海了，到了第三部纪录片的时候，人家干脆推了个光头。

所以有好事网友称，伍铮成长史，也可以说成是刘总教练的发量归零史。

教练组感叹完后，接下来纪录片里出现的内容就是大家耳熟能详的那些，比如伍铮初次夺冠的片段，以及在参加第一次冬奥前，雄心勃勃的对着镜头说“我希望能在奥运夺冠”的自信表情。

鉴于伍铮一直都活得很自信，有时候说起目标也是大大咧咧，求生欲强得毫不掩饰，难免给人一种flag插得飞起的观感。

但她最厉害的一点也在这里，不管怎么插flag，她总是能说到做到，乃至于给人一种在花滑的世界当中，她就是无所不能的神的错觉。

然而伍铮并不是神，纪录片里也纪录了她好几次大伤的过往。

甭管在状态好的时候多么活蹦乱跳，伍铮也会受伤，会因为高强度的训练躺进医院，会为了伤情错过比赛和金牌。

尤其是到了索契周期，她的伤病越发严重。

镜头转到了伍兰溪这里，她露出一抹苦笑：“伍铮的话，她其实是个很要强的性格，一般只要情况允许，她就会全勤一个赛季的所有能参加的比赛，因为一个赛季结束时，滑联排运动员的世界排名的时候，也是根据他们参加比赛时获得的积分总数来排的，伍铮没法忍受自己不是第一名。”

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