伍铮能力全面, 意味着她在面对不同场地时适应力更高,而全面也意味着她的力量和协调性同样高。
不过在发育前,其实她是更擅长点冰跳一点的,因为她在发育前因为身体够轻,所以她的力量完全可以支撑她尝试跳四周的点冰跳,但现在她变成了一米七八的大高个,肌肉力量就带不动她这一百多斤转四周了。
所以在尝试了几次后,她发现自己跳4T的时候20次里只能成一次,反而是4S,在20次里成了3次。
但是她出不了四周跳,伍铮非常确定这点,至少现在的她出不了四周跳,因为四周的落冰对腿部的负荷太大了,在落冰的那一瞬间,她清晰地感受到自己膝部的骨头发出轻轻地“咔”的一声。
难怪姜泷之前被膝盖伤病折腾了两个赛季,四周跳这玩意挑战的就是人体极限。
想要完成四周,她必须先增强肌肉力量,因为在落冰时她要尽可能的使膝盖弯曲缓解冲击力,这种姿势对大腿、臀部的肌肉群要求很高。
#一哥能蹦四周和他的翘屁也是有关系的吧#
现在的话,如果她在落冰时膝盖弯太深,伍铮可不确定自己会不会一屁股坐冰上,但如果不把缓解冲击的技术磨出来,练四周对她的职业生涯来说不吝于自杀,其中的取舍伍铮分得很清楚。
她希望尽可能在冰上待得长久一些。
而且对于现在的花滑女单项目来说,3A已经够用了,四周对现在的女单项目来说还太早,甚至于就连男单那边,一场自由滑里有2个四周跳都是顶尖高手了。
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